Binaural Beats im Alpha/Theta Bereich (10Hz – 06Hz)

Diese Beats dienen der tiefen Entspannung – etwa für ein Mittagsschlaferl -, und sie können zudem als Hilfe für das Fließen-Lassen bei einer Gewahrseinsübung auf dem Meditationskissen (etwa in Zazen, Shiné / Shamata) eingesetzt werden.

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